现在人们生活条件的越来越优越，而罹患消化道的疾病，却也越来越多，其中与胆囊相关的健康问题，正不断地呈上升的趋势。对胆囊知识，你晓得多少呢？
 
胆囊是何种脏器
 
胆囊是梨形囊袋构造的空腔脏器，分底、体、颈、管四部，颈部连胆囊管。胆囊壁由粘膜、肌层和外膜三层组成。俗话说“肝胆相照”,没错，胆囊正是位于右腹肝脏的正下方，两者有着密不可分的关系。通常肝脏产生的胆汁，进入到胆囊。其后，胆囊进行储存胆汁、浓缩胆汁、分泌黏液和排空。然后，帮助人体的脂肪实现吸收和消化。
 
注意突发的症状
 
平时进食油腻的食物后，突然出现右上腹突然的疼痛，甚至放射到右肩部及背部，疼痛难忍，大汗淋漓？可要警惕了，这时胆囊可能正在向你发出警告了，可能的疾病有：胆囊结石、急慢性胆囊炎、急性梗阻性化脓性胆管炎、胆源性胰腺炎等。

很多人一开始会以为是胃肠道疾病，而耽误了最佳的诊疗时间。所以，一定要及时接受自己的身体告诉你的讯息。
 
生活中如何护胆
 
只有认识胆囊重要性，才能注意保健与养护，达到健康延年的目的，下面说一说怎么护好胆囊。

1.少饮酒，不抽烟。

2.早餐不能少，而且要吃好，要吃带有少量脂肪和蛋白质的食物。因为胆囊具有储存胆汁的作用，在饥饿时候储存胆汁，进食后利用排空功能将胆汁排入十二指肠参与脂肪的消化和吸收。而不吃早餐容易造成胆汁、胆固醇的淤积而形成胆结石。

3.少吃大量含有胆固醇的食物。芹莱与木耳等粗纤维的食物，对胆囊养护是不可多得的。对胆囊的有利的水果是橙子，其里含有大量的维生素c，可增加胆叶酸生成，并抑制胆汁中胆固醇的浓度过高。胆固醇型胆结石，就因长期胆囊中的胆固醇浓度过高而形成的。
 
切除胆囊后怎么办
 
切除胆囊后，有人认为“胆都没有了，胆量会小”。这是不会的，因为有没有胆囊，和一个人的胆量大小没有什么关系，胆囊是一个消化性的器官。临床中，有很多人在切除胆囊后，很害怕吃带有脂肪的东西，甚至只吃蔬菜，其实这是一个很大的误区，在胆囊切除的初期，可能会出现厌食脂肪性食物，吃后有不消化的情况，但当过了2~3月个后，人体完全可以因为适应和代偿的作用逐渐改善，因此，切除胆囊后初期，可吃些清淡、少油的食物，慢慢逐渐过度到适量脂肪的摄入。

让我们一起好好保护自己的胆囊，不要等到失去后再后悔莫及。